Baltymų dieta

Ši dieta pagrįsta baltymingų produktų (mėsos, žuvies, sūrio, ankštinių daržovių) vartojimu ir beveik visišku daug angliavandenių turinčio maisto (ryžių, vaisių, daržovių ir kt.) atsisakymu. Teigiama, kad ji ypač efektyviai padeda atsikratyti nereikalingo svorio.

O iš tikrųjų? Be abejo, baltymai žmogaus organizmui labai naudingi, bet jei jų suvalgoma daug, kyla grėsmė sveikatai.

Tokios dietos visai neleistina laikytis sergantiesiems inkstų, kepenų, širdies kraujagyslių ligomis, o ir sveikiems žmonėms rekomenduojama suvartoti per dieną vidutinio baltymų kiekio patartina neviršyti.

Atgal

Į viršų

Prisijungimas

Naujausi receptai

Gruziniškas sūrio pyragas "Chačiapuris"
Mažos bandelės su cinamonu
Aštri kalakutiena su daržovėmis
Omletas su sūriu
Lietiniai su varške ir persikų padažu
Plovas (2)
Naminis kugelis česnakinėse
Bulvių plokštainis su vištiena (2)
Krevečių Tempura
"Ledinė" kava

Restoranai

Avilys

Visi restoranai

Atsitiktinis patarimas

Kad pavyktų kepsnys ant grotelių - Mėsą išimkite iš šaldytuvo mažiausiai prieš valandą. Mėsa bus sultinga jei rinksitės ne pernelyg liesą, kepant nepjaustysite, o sūdysite tik baigiant kepti. Jei spustelėjus mėsa įdumba, viduje ji dar neiškepusi, yra kraujo, jei elastinga- ...

Rekomenduojama knyga

Kol kas mūsų duomenų bazėje nėra nei vienos knygos.

Restoranų paieška pagal virtuves

Šiandien vardadienius švenčia:

Paulius, Jaunutis, Virgilijus, Povilas, Jaunius, Viltautė.

Pasveikink!

Anekdotas

Du kaukėti nusikaltėliai įsiveržia į banką. Nieko nelaukdami išlaužia pirmą pasitaikiusį seifą, o ten... - jogurto indelis
Paragauja - skonis ne koks...
Nieko nelaukę, išlaužia dar vieną seifą, o ten - vėl jogurto indelis.
Paragauja - visai nieko.
Tada vyresnysis siunčia jaunėlį patikrinti prie įėjimo, ar čia tikrai bankas.
Po kiek laiko anas grįžta ir sako:
- Taip, tikrai bankas. Spermos.

Balsavimas

Pasiūlyk temą