Neskanus maistas gali išprovokuoti depresiją

2009-03-11 13:43:06

Žmogus gyvena ne tam, kad valgytų, tačiau jo skonį atitinkantis ir patraukliai patiektas maistas neretai pakelia nuotaiką. Ir priešingai, bet koks neskanus maistas sukelia emocinį nepasitenkinimą, išprovokuoja apatiją ir chronišką nuovargį. O griežta dieta, kai valgomi neskanūs maisto produktai, gali išprovokuoti nervinį išsekimą ar net depresiją, įspėja Izraelio dietologai.

Jie tvirtina, kad bet kokia dieta turi būti subalansuota - jos besilaikantis žmogus vis dėlto privalo patirti valgymo malonumą. Ypač tai svarbu tiems, kurių nuotaikų kaita ryški ir kuriuos liūdnos mintys aplanko gana dažnai. Beje, nustatyta, kad maždaug 30 proc. į depresiją linkusių žmonių taip pat yra linkę tukti.

klaipeda.diena.lt

Komentarai

skaityti visus (20 paskutinių):

Kol kas nėra nė vieno komentaro. Tu gali būti pirmas!

Palikite savo komentarą:

"Patiekalai.lt" pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.
"Patiekalai.lt" privalo informuoti specialiąsias Lietuvos tarnybas apie įžeidžiančių, smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokią neapykantą skatinančių komentarų autorių duomenis. Taip pat gali tai padaryti savo iniciatyva. Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus.

Griežtai draudžiama PATIEKALAI.LT paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Patiekalai.lt kaip šaltinį.

PATIEKALAI.LT rekomenduoja

Atgal

Į viršų

Prisijungimas

Rekomenduojama knyga

Kol kas mūsų duomenų bazėje nėra nei vienos knygos.

Restoranų paieška pagal virtuves

Šiandien vardadienius švenčia:

Rimbertas, Gedvydas, Dovilė, Zenonas, Ksavera, Anna.

Pasveikink!

Anekdotas

Grįžus tėčiui iš darbo, Petriukas ir sako:
– Buvau užbėgęs į tavo kabinetą, bet tavęs tuo metu nebuvo. Aš iš tavo švarko kišenės paėmiau 100 litų.
– Ooo... aš jau prieš mėnesį perėjau dirbti į kitą kabinetą, – atsako patenkintas tėtė.

Balsavimas

Pasiūlyk temą

Naujienos