Naujienos
Žuvų taukai - priešas krūties vėžiui
Žuvų taukų papildus vartojančioms moterims rizika susirgti krūties vėžiu gali būti mažesnė nei toms, kurios tokių papildų nevartoja, teigia JAV mokslininkai.
Ištyrę kiek daugiau nei 35 tūkstančius menopauzę išgyvenančių moterų, mokslininkai nustatė, kad reguliariai žuvų taukų papildus vartojusioms moterims rizika šešerių metų laikotarpiu susirgti krūties vėžiu buvo trečdaliu mažesnė.
Tokia mažesnė rizika nustatyta net atsižvelgus į žinomus arba spėjamus krūties vėžio rizikos faktorius, įskaitant vyresnį amžių, nutukimą, nesaikingą alkoholio vartojimą ir nejudrų gyvenimo būdą, praneša "Reuters Health".
Tačiau patys mokslininkai savo tyrimą vertina kaip "stebėseną", kai nenustatomas priežastinis ryšys, o tik siekiama nustatyti ryšį tarp įvairių faktorių (kaip papildų vartojimas) ir tikimybės susirgti.
Viena tyrimo autorių dr. Emily White iš Sietlo Fred Hutchinson vėžio tyrimo centro sako, kad rekomendacijas moterims vartoti žuvų taukus dėl krūties vėžio prevencijos bus galima pateikti, kai panašių duomenų bus gauta per klinikinius tyrimus.
Ji nurodė, kad tokį tyrimą atlieka Harvardo universiteto mokslininkai, siekdami nustatyti žuvų taukų ir vitaminų vartojimo poveikį tikimybei vyresnio amžiaus žmonėms susirgti vėžiu, širdies ligomis ir insultu. Į šį tyrimą siekiama įtraukti apie 20 tūkstančių pagyvenusių amerikiečių.
Žuvų taukai visų pirma pasižymi kaip sveikatai naudingų omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių šaltinis. Klinikiniais tyrimais nustatyta, kad žuvų taukai gali padėti širdies ligomis sergantiems žmonėms sumažinti trigliceridų (kraujyje esančių riebalų) kiekį, didelį kraujospūdį ir širdies priepuolių tikimybę, be to, vartodami daug žuvies, žmonės gali sumažinti tikimybę susirgti širdies ligomis.
Sietlo mokslininkų tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention", jame dalyvavo 35016 moterų, kurių amžius tyrimo pradžioje buvo nuo 50 iki 76 metų. Pildydami išsamius mitybos klausimynus, mokslininkai moteris stebėjo vidutiniškai šešeris metus. Per tą laikotarpį nustatyta 880 susirgimo krūties vėžiu atvejų.
Komentarai
skaityti visus (20 paskutinių):Ar svoris auga nuo zuvu tauku?
"Patiekalai.lt" pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema,
pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.
"Patiekalai.lt" privalo informuoti specialiąsias Lietuvos tarnybas apie įžeidžiančių, smurtą, rasinę, tautinę,
religinę ar kitokią neapykantą skatinančių komentarų autorių duomenis. Taip pat gali tai padaryti savo iniciatyva.
Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus.
PATIEKALAI.LT rekomenduoja
Prisijungimas
Naujausi receptai
Gruziniškas sūrio pyragas "Chačiapuris"
Mažos bandelės su cinamonu
Aštri kalakutiena su daržovėmis
Omletas su sūriu
Lietiniai su varške ir persikų padažu
Plovas (2)
Naminis kugelis česnakinėse
Bulvių plokštainis su vištiena (2)
Krevečių Tempura
"Ledinė" kava
Restoranai
Atsitiktinis patarimas
Šventiškas stiklinės krašto papuošimas cukrumi! - Pamirkykite stiklinės kraštą citrinų sultyse, po to panardinkite jį į smulkų cukrų. Tai sukurs šventinį įspūdį ir suteiks gaivinamiesiems gėrimams bei sultims malonaus skonio. Šaltinis : dansukker.com ...
Rekomenduojama knyga
Restoranų paieška pagal virtuves
Šiandien vardadienius švenčia:
Anekdotas
Petriukas neatėjo į mokyklą. Sekančią dieną mokytoja klausia, kur šis trainiojosi. - Namie buvo gaisras ir su seneliu nelaimė... - Na, papasakok smulkiau.. - Iš ryto nuėjau į parduotuvę pieno. Grįžtu - butas dega. Butas devintame aukšte, o ten senelis. - Tai senelis sudegė? - Ne, atvažiavo ugniagesiai ir ėmė pilti vandenį. - Tai senelis nuskendo? - Ne, iššoko per langą. - Reiškia užsimušė. - Ne, ugniagesiai ištiesė brezentą. - O kaip gi senelis? - Nuspyruokliavo atgal į butą. - Sudegė? - Ne. - Paskendo? - Ne. - Tai kas gi atsitiko su seneliu? - Vėl iššoko. - O toliau? - Nuspyruokliavo atgal i butą. Po to vėl iššoko ir vėl nuspyruokliavo atgal į butą. Vėl iššoko ir vėl atgal.. Ir taip labai ilgai. - Petriuk, KAS ATSITIKO SENELIUI ?!?!?! - Teko nušauti, atsibodo jis visiems...