Žodynas
Chromas
Svarbiausi šaltiniai: alaus mielės, austrės, kepenys, bulvės, grūdai, mėsa, sūris, prieskoniai.
Funkcijos: reikalingas gliukozės metabolizmui. Stiprina insulino veikimą (nors cheminė šios sąveikos prigimtis dar nežinoma), todėl turi įtakos angliavandenių, riebalų ir baltymų metabolizmui.
Prisijungimas
Naujausi receptai
Gruziniškas sūrio pyragas "Chačiapuris"
Mažos bandelės su cinamonu
Aštri kalakutiena su daržovėmis
Omletas su sūriu
Lietiniai su varške ir persikų padažu
Plovas (2)
Naminis kugelis česnakinėse
Bulvių plokštainis su vištiena (2)
Krevečių Tempura
"Ledinė" kava
Restoranai
Atsitiktinis patarimas
Airiška kava - Ruošdami airišką kavą pamėginkite dėti ne cukraus pudros, o nerafinuoto cukraus. Šaltinis : dansukker.com ...
Rekomenduojama knyga
Restoranų paieška pagal virtuves
Šiandien vardadienius švenčia:
Anekdotas
Skelbimas studentų valgykloje: Gerbiami studentai, prašome nemėtyti kotletų ir dešrelių ant grindų! Trys šunys jau apsinuodijo!