Receptai

Upėtakiai su bulvėmis

Sudėtingumo lygis:

Jums prireiks :

2 upėtakių
žuvų prieskonių
pusės mažos citrinos
100 g žaliųjų alyvuogių
aliejaus
2 pjaustytų pomidorų
8 bulvių
džiovintų rozmarinų
druskos
pipirų

Veiksmai :

Žuvis išvalyti, nuplauti, nusausinti. Vidų ir išorę įtrinti prieskoniais. Citriną nuplikyti ir nutarkuoti žievelę. Išspausti sultis.

30 g alyvuogių supjaustyti žiedais. Likusias alyvuoges sukapoti ir išmaišyti su šaukštu aliejaus , citrinos žievele bei sultimis.

Alyvuogių mišinį sudėti į žuvų vidų. Jas folijoje apdėlioti pomidorais, alyvuogėmis. Užtepti po šaukštą aliejaus ir susukti.

Žuvis kepti 175°C orkaitėje 20 min. Supjaustytas bulves iškepti aliejuje, pabarstyti rozmarinais, pasūdyti, pagardinti pipirais.

Dabartinis recepto įvertinimas:

Recepto komentarai

skaityti visus (20 paskutinių):

Kol kas nėra nė vieno komentaro. Tu gali būti pirmas!

Palikite savo komentarą:

"Patiekalai.lt" pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.
"Patiekalai.lt" privalo informuoti specialiąsias Lietuvos tarnybas apie įžeidžiančių, smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokią neapykantą skatinančių komentarų autorių duomenis. Taip pat gali tai padaryti savo iniciatyva. Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus.